DVD Body Karaté

Créé par la Fédération Française de Karaté et  Disciplines Associées, le Body Karaté consiste à pratiquer des techniques en musique et peut être un moyen pour découvrir notre discipline.

Parfaitement complémentaire avec la pratique plus traditionnelle des arts martiaux, le Body Karaté permet un travail complet.

Les objectifs sont l'amélioration de la condition physique, la tonicité musculaire, une meilleure corrdination motrice, une amélioration du système cardio-vasculaire, l'apprentissage de nouveaux mouvements et l'acquisition de techniques de self-défense, le tout sur une musique rythmée et moderne intégrée à des cours ludiques.

Vous trouverez dans ce coffret, un DVD comportant 7 enchaînements pédagogiques expliqués par 4 professeurs expérimentés ainsi qu'un CD à réutiliser dans vos cours ou dans votre salon.